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プラスビューメソッドとは

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快適な自分を創るために

快適に明るく人生を楽しんでいる人は特別な人なのでしょうか。
楽に生きることをあきらめていませんか。
あなたの人生で最も価値あることとは何でしょうか。

仕事で自分の能力を存分に発揮したい。
家族や友だちと笑顔で過ごしたい。
自分の基準を持ちよい選択ができる人生を送りたい。
新しい自分を発見したい。
質の高い時間を過ごしたい。

あなたがまだこれらを手に入れていないとしたら、その理由は2つ。
やる気がないか、それとも手に入れる方法を知らないかのどちらかです。
人は「幸せ」や「快適」を知覚する能力はすでに備わっているのですから、
方法さえわかれば誰でも手に入れることができるのです。

家庭で、職場で、社会で "人とのかかわり方"は、
あなたの人生の質を大きく左右する重要なポイントです。

正しい関わり方は正しい関係を生みます。
間違った関わり方はいくら努力しても残念ながら、間違った関わりしか生み出しません。

かかわりの三層構造

かかわりの三層構造

中心となる第1層目には自分自身。第2層目(中心を取り巻く層)には
あなたにとって重要な人たち。そして、第3層目(外層)には社会の人たちです。

自分にとって重要な人とそれ以外の人たちとの関わりを
ごちゃ混ぜにして自分の軸が大きくゆれ動いていませんか。
自分との関係性は他者との関係に深く影響を及ぼしています。

プラスビューメソッドのコア理論

「自分と自分以外の他者とのかかわりは3層構造になっている」を学ぶことで

  1. 自分を理解して
    ↓
  2. 他者との関わりを整理して
    ↓
  3. 関わり方を変ると
    ↓

まったく新しい人間関係が得られます。

過去と未来の取り扱い方法

私たちは過去の経験や体験から得られた記憶で自分が創られています。
従って、記憶の意味づけを変えることが可能なのです。
プラスビューメソッドでは過去の不幸な出来事の書き換えの時間を短くすることで
不快な体験の"再現"を避け、一瞬で意味づけを変えてしまいます。(→クライアントの声参照)

身近な人や社会に貢献する人生を送ることができるようになるための
『快適な自分』を手に入れることができます。

プラスビューメソッドを学ぶことで「快適な自分」を創り、
周囲の人たちに「よい影響力を与える」ことができるあなたに進化します。
さらに、良いエネルギーの自家発電法やエネルギーの循環方法も体得していただけます。

3つの学び方+1から選べる

プラスビューメソッドは3つの学び方+アクションツールがあり、個々人のライフスタイルに合わせて選ぶことができます。

カラダを使って楽しみながら気づきを促進する「インプロビジョン」
少人数制講義を中心に個別コーチングを受けながら深く学ぶ「コーチング講座」
マンツーマンで完全に個々人に合わせたスタイルで総合的に学ぶ「個別コーチング」
さらに、メソッドのエッセンスを学びつつ、実現したいことへの行動を加速させる
「アクションツール」です。


あなたの成長に必要な学びをあなたのスタイルに合わせて選んでください。


3つの学び方+1から選べる

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Fukiko Kobayashi